Zumba Fitness w Rudnikach
Niecodzienny festiwal sportu w Rudnikach! Kilka godzin ćwiczeń poprawiających sylwetkę, zdrowie i morale.
W niedzielę 17 lipca na orliku w Rudnikach w godzinach popołudniowych najpierw odbył się aerobic, w którym zastosowano ćwiczenia przyspieszające metabolizm, spalające tkankę tłuszczową oraz modelujące sylwetkę. Aerobic prowadziły Judyta Moniak i Sandra Sobieraj-Noga z firmy JudySan z Olesna. Te same trenerki przeprowadziły później również ćwiczenia na zdrowy kręgosłup.
Zumbę poprowadziły instruktorki: Małgorzata Szyjka i Kamila Kanafa.
*- Zdjęcia Orlik Rudniki.
Podziel się
