Na przekór starości podążają szlakiem aktywności!
Około 50 osób uczestniczy w projekcie Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku w Oleśnie, pod hasłem “Na przekór starości podążamy szlakiem aktywności”. W ramach projektu prowadzone są zajęcia rekracyjno-sportowo-terapeutyczne z urządzeniami smovey oraz zajęcia na basenie.
Projekt jest realizowany od września do listopada i podzielony na dwie aktywności. We wrześniu odbywały się zajęcia rekreacyjno-sportowo-terapeutyczne z urządzeniami smovey, prowadzone w Miejskim Domu Kultury w Oleśnie przez instruktorkę Iwonę Dobrowolską. W październiku i listopadzie odbywają się zajęcia na basenie w Oleskiej Lagunie, prowadzone przez Oliwię Rygiel. W czasie zajęć dla uczestników przewidziane są zdrowe posiłki regeneracyjne.
– Zajęcia ruchowe z urządzeniami smovey są wszechstronnie angażujące – ocenia prowadząca zajęcia Iwona Dobrowolska. – Dzięki temu projektowi miałam okazję poznać sympatycznych ludzi, którzy chcą wyjść z domu, spotkać się, poćwiczyć, zrobić coś ze swoim życiem. Podczas zajęć prezentowałam ćwiczenia, które można wykonywać w domu, bez żadnego sprzętu, z użyciem przedmiotów, które każdy ma w domu. Wystarczą nawet krótkie, codzienne aktywności, które przyniosą pożądane skutki.
Celem projektu jest aktywizacja seniorów, poprawa samopoczucia, kondycji i zdrowia, rozwijanie zainteresowań, budowanie relacji międzyludzkich, mobilizowanie do spotkań i “wyjścia z domu”.
Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku w Oleśnie złożyło wniosek o dofinansowanie projektu w ramach programu “Aktywny Senior 2025”. Jest on dofinansowany z programu Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji Lotto w wysokości 9 575 zł oraz 9,8% środków własnych fundacji SUTW w całkowitych kosztach projektu.
Osoby zaangażowane, przy realizacji projektu to wolontariusze: Elżbieta Matyja, Danuta Iwanowska, Dorota Gruszka i Dorota Korzekwa.
